“不对！内息凝而不聚，散而不收！重来！”

“发力时机不对！指尖触米瞬间，内息方吐！”

“手腕僵直如铁，如何灵活变向？放松！意念引导，而非肌肉发力！”

独孤洪就站在一旁，如同最严苛的监工，陈无争每一次失败，都会换来他冰冷而精准的批评。没有任何鼓励，只有不断指出错误和不足。

一个晚上下来，陈无争的右手食指和中指已经又红又肿，疼得几乎失去知觉，内力也消耗殆尽，精神更是疲惫不堪。而成功的次数，屈指可数，且裂开的米粒如同狗啃。

“回去打坐，恢复内力。明晚继续。”独孤洪丢下这句话，便转身回房，留下陈无争一个人在清冷的院子里，对着那缸米发呆。

第二天晚上，依旧是子时。

陈无争拖着依旧有些酸痛的手指和疲惫的身体来到院中。他本以为会学习新的内容，结果独孤洪只是瞥了他一眼，淡淡道：“继续戳米。”

陈无争：“……”

他只能硬着头皮，再次将手指伸向米缸。

失败，失败，还是失败。

手指的疼痛，内力的枯竭，精神的疲惫，以及一次又一次失败带来的挫败感，如同潮水般不断冲击着他的意志。

有那么几个瞬间，他甚至想放弃。这玩意儿也太难了！比练拳练棍难上百倍！简直是一种折磨！

但每当这个念头升起，他脑海中就会浮现出独孤洪那晚弹指间灭杀西厂番子的鬼魅身影，那种举手投足间掌控生死的强大力量，深深地刺激着他。

“别人能做到，我为什么不能？”一股不服输的狠劲从心底涌起。他咬紧牙关，无视手指的疼痛，强行集中精神，一次次地尝试，一次次地在脑海里复盘失败的原因，调整内息的运转，寻找那种“凝而不聚，吐而即收”的微妙感觉。

他的悟性再次发挥了作用。在无数次的失败和推演中，他渐渐摸索到了一些门道。内息在指尖的凝聚，需要精神的高度集中和对经脉的精细控制；发力的时机，需要对手指触感的极致敏锐；手腕的放松，是为了保证指力的纯粹和瞬间的爆发……

到了后半夜，他的成功率开始缓慢提升。从最初的百分之一二，渐渐提升到了百分之十，百分之十五……